40代になると、痩せたり美しいカラダを維持することが、本当に大変と感じませんか？

フィットネスクラブには、あれだけ多くの方が通っているのに、ダイエットやボディメイクをしても上手くいく人は一握り。

そして、うまく行ったつもりでもリバウンドする方が圧倒的に多い事実。

４０代５０代だって、痩せたい！　かっこよくなりたい！　

健康でいたい！　若い人に見た目で負けたくない！

小村自身も50代になり、その想いを痛感しているからこそ応援したくなります。

ダイエットやボディメイクが難しい年代の方にこそ、私の知識や技術を提供したいと思っています。

20年以上、40～70代の方々を指導してきた小村（こむら）は、その年代や性別にあった正しいトレーニングと食事改善で、太りにくいカラダに仕上げるエキスパートです。

あなたの可能性を引き出し、カラダを変えて人生をより良い方向へ導くサポートをさせていただきます！