40代になると、痩せたり美しいカラダを維持することが、本当に大変と感じませんか?
フィットネスクラブには、あれだけ多くの方が通っているのに、ダイエットやボディメイクをしても上手くいく人は一握り。
そして、うまく行ったつもりでもリバウンドする方が圧倒的に多い事実。
40代50代だって、痩せたい! かっこよくなりたい!
健康でいたい! 若い人に見た目で負けたくない!
小村自身も50代になり、その想いを痛感しているからこそ応援したくなります。
ダイエットやボディメイクが難しい年代の方にこそ、私の知識や技術を提供したいと思っています。
20年以上、40~70代の方々を指導してきた小村(こむら)は、その年代や性別にあった正しいトレーニングと食事改善で、太りにくいカラダに仕上げるエキスパートです。
あなたの可能性を引き出し、カラダを変えて人生をより良い方向へ導くサポートをさせていただきます!